Archivi giornalieri: 4 Febbraio 2013

A tutta vitaminaC: Zuppa di Lenticchie decorticate all’Arancia

Tutti a letto con l’influenza, uff uff! Non se ne può più quando arriva l’inverno in automatico arriva anche l’influenza che mette del tutto KO… anche se non ci costringe a letto, per qualche giorno ci tortura con naso che cola, mal di testa e occhietti lucidi senza tralasciare il mal di gola! Quale miglior modo per difendersi dal brutto inverno e dai batteri??? Una bella scorta di vitamina C ma non occorre andare a prendere integratori e altri prodotti industriali… basta saper scegliere cosa mettere in tavola…. che ne pensate di una bella zuppa dal sapore goloso e profumato e tanto salutare????

zuppa di lenticchie e succo d arancia (14)

Ingredienti per 4 persone Continua a leggere